Programma

VRIJDAG

 

17.30 - Ontvangst met welkomstdrankje en hapje

18.30 - Ontspannen Hatha yogales om de week los te laten

20.00 - Samen eten

ZATERDAG

8.00 - Thee, smoothie, fruit en mini-bijtje

9.00 - Naar het strand voor een verfrissende wandeling! Voor de liefhebber natuurlijk.

10.00 - Start dynamische Hatha yogales waarbij je de energie voelt stromen en je opgeladen van je mat stapt

11.30 - Tijd voor thee en wat lekkers van Renske

12.00 - Brunch

13.00 - Vrij om te gaan en staan waar je wilt. Bezoek het gezellige dorp Domburg of heb je zin in iets sportiefs? Spring in het verwarmde binnenzwembad of sla een bal op de tennisbaan bij Yogabee - Renske neemt rackets en ballen mee (als het weer het toelaat). Sauna of een boek lezen kan natuurlijk ook!

18.00 - Herstellende Yin yogales om spanning en stress los te laten. Les wordt afgesloten met Yoga Nidra

20.00 - Samen eten

ZONDAG

8.00 - Ochtendduik, wandeling of heerlijk uitslapen

9.00 - Thee, smoothie, fruit en mini-bijtje

9.30 - Yin Yang yoga

11.30 - Brunch

14.00 - Afronding weekend. Daarna kun je zolang je wilt nagenieten van de prachtige omgeving tot je besluit huiswaarts te keren. 

Tussendoor zijn er lekkere drankjes & healthy snacks.

 

  

flame fuel up zee.png