Zin in een goed boek? Ga rennen!
Heb je een duurloopje op de planning staan? De tijd vliegt als je tegelijkertijd een boek luistert. Urenlang worden voorgelezen en de kilome
Hebben wij de tijd of heeft de tijd ons?
Herken je dat? 100.000 dingen te doen en voordat je het weet is het alweer tijd om naar bed te gaan? En sporten, tja, als je even niet...
Een teleurstelling is eerder het resultaat van de verwachting dan van een prestatie
Omdenken…ken je dat? Omdenken is denken in kansen en niet in problemen. De bedenker van deze theorie is Berthold Gunster, schrijver van...
Prepare for a happy run!
Ken je dat gevoel dat je begint met hardlopen en denkt ‘het gaat niet lekker vandaag’ of ’mijn lijf wil echt niet’? Ik wel…...Meestal is...
You can’t buy happiness, but you can buy running shoes!
Onlangs was ik bij de sportarts die voordat hij mij ging testen vroeg hoe vaak ik in de week sportte. 5 keer was mijn antwoord. “- Aha…en...
Blog
