April 16, 2017

Langzaam ontwaak ik uit mijn lange winterslaap. Ik kan er niks aan doen, maar ondanks het gezellige binnen zijn, kaarsjes en de openhaard, heb ik weinig op met die donkere maanden. Ook in de keuken heb ik weinig inspiratie. Stamppotten, ovenschotels, goed gevulde maalt...

June 11, 2016

Waar het ontbijt vroeger nog al eens werd overgeslagen, is het nu lastig om te kiezen wat voor ontbijt  het vandaag zal worden. Smoothie of sapje, havermout of muesli met yoghurt of melk, toast met ei - gebakken of gekookt - of pannekoekjes van speltmeel of juist van b...

May 12, 2016

 

 

Je kent het vast wel. Een drukke dag voor de boeg, maar je wilt ook sporten en goed eten. Geen tijd om er voor te eten en te laat als je na het sporten thuis komt. Tja, dilemma.

 

Voorheen maakte ik vaak de keuze tussen niet gaan sporten of juist met een volle maag. Me...

May 4, 2016

'Wie rustig en ontspannen leeft, leeft langer en in goede gezondheid.' Een Italiaanse wijsheid die ons aan het hart gaat, net als hun gezellige en gezonde eetcultuur. In Gelderland zijn we deze week in de ban van Italië. Vanaf morgen neemt de Giro d'Italia de provincie...

April 20, 2016

 

 

Als het zonnetje gaat schijnen heb ik ineens heel veel zin in salades. Toch merk ik elk jaar weer dat mijn saladerepertoire wat beperkt is. Vooral als ik in de supermarkt sta zonder boodschappenlijstje, grijp ik snel naar bekende en vaak saaie ingrediënten als sla, k...

April 15, 2016

 

Ik heb een verslaving. Ja ook een suiker- en hè-gezellig-een-wijntje-verslaving. Maar in dit geval heeft de verslaving meer impact op mijn portemonnee dan op mijn figuur of gezondheid. Alhoewel...

 

“Mijn naam is Renske en ik heb een kookboekenverslaving.”

 

Het is een vi...

Please reload

Blog

terug

Volg ons

  • Facebook - White Circle

​© 2017 door fuelup.yoga